Monday, May 31, 2010

花膠鮑魚雞湯 - 滋陰明目,益氣健胃


材料(四人份量)
花膠 三
金火腿 少許
鮑魚 一罐
雞 一隻
薑 數片 條切段
芫茜 少許
紹酒 少許
鹽 適量

製作過程
1. 花膠泠水浸透過夜 (浸天較果更佳,要不時換水),棄水,然後放進一煲沸水裏,用沸水焗浸至沸水泠,棄水(酒家會重覆用熱水焗幾次,然後啤水,即用水喉不斷地漂一小時), 花膠切為小塊,再用薑、、紹酒出水,除去腥味,備用。
2. 雞去腸肚,放入大滾水中略滾,取出以清水淨。

3. 開罐取出鮑魚切片,留鮑魚水。
4. 花膠、雞、鮑魚水、金火腿及薑片入煲,加三公升水,以武火煲至滾,再以文火煲個小時,加入鮑魚片、芫茜、鹽調味,即成,飲湯食渣。
功效
滋陰明目,益氣健胃。
藥理
1. 花膠,味甘鹹,藥性平。有滋陰助陽、益腎補精、補氣行水功用。可治療腎虛、腰膝疲軟、畏寒肢泠、水腫。
2. 鮑魚,味甘鹹,藥性平。有滋陰清熱、明目益精、清熱去濕功用。可治療陰虛內熱,乾咳、青盲內障、濕熱淋濁等。
3. 雞,味甘,性,有中益氣、補精添髓功用。可治療虛勞消瘦、中虛食少。
貼士
1. 煲雞湯盡量留皮,只要出水去脂即可。因為連皮煲湯較香滑,雞渣也較可口。

1 comment:

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